ঘুম না আসা বা অনিদ্রা অনেকের জন্যই একটা বড় সমস্যা। এর অনেকগুলো কারণ থাকতে পারে, আর কারণ অনুযায়ী প্রতিকার ও উপায় আলাদা হতে পারে। ঘুম না আসার কিছু সাধারণ কারণ: * মানসিক চাপ ও উদ্বেগ: চিন্তা, উদ্বেগ, ডিপ্রেশন ইত্যাদি মানসিক অবস্থা ঘুম ব্যাহত করতে পারে। * অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা: অনিয়মিত ঘুমের সময়সূচী, ক্যাফেইন বা অ্যালকোহল গ্রহণ, […]
ঘুম না আসার কারণ কি ? দ্রুত ঘুমানোর টেকনিক Read Post »
ব্রণ ত্বকের একটি সাধারণ সমস্যা, বিশেষ করে কিশোর বয়সে। এটি ত্বকের ছিদ্রগুলো তেল, ময়লা এবং মৃত কোষ দ্বারা আটকে গেলে হয়। কেন হয়? * হরমোনের পরিবর্তন: কিশোর বয়সে, ঋতুচক্রের সময়, গর্ভাবস্থায়, এবং কিছু ঔষধের কারণে হরমোনের পরিবর্তন ঘটে যা ব্রণ হওয়ার একটি প্রধান কারণ। * বংশগতি: পরিবারে ব্রণের ইতিহাস থাকলে ব্রণ হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে।
ব্রণ কেনো হয় ? প্রতিকার কি ? বিস্তারিত জানুন Read Post »
ইলেকট্রন বিন্যাসের ভিত্তিতে মৌলের শ্রেণীবিভাগ এই অংশে মূলত আলোচনা করা হয়েছে কিভাবে মৌলগুলোকে তাদের ইলেকট্রন বিন্যাসের উপর ভিত্তি করে পর্যায় সারণিতে সাজানো হয়েছে। কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয়: ইলেকট্রন বিন্যাস: প্রতিটি পরমাণুতে ইলেকট্রনগুলো নির্দিষ্ট শক্তিস্তরে (shell) এবং উপশক্তিস্তরে (subshell) থাকে। ইলেকট্রনগুলো কিভাবে এই শক্তিস্তর এবং উপশক্তিস্তরে সাজানো থাকে, তাকেই ইলেকট্রন বিন্যাস বলে। কোন মৌলের রাসায়নিক ধর্ম কি
ইলেকট্রন বিন্যাসের ভিত্তিতে মৌলের শ্রেণীবিভাগ Read Post »
পর্যায় সারণির ইতিহাস: এক নজরে পর্যায় সারণি, রসায়নবিদ্যার এই অপরিহার্য সহায়িকা, একদিনে তৈরি হয়নি। এর পেছনে রয়েছে দীর্ঘ ইতিহাস, অনেক বিজ্ঞানীর অক্লান্ত পরিশ্রম ও গবেষণা। চলুন, এই ইতিহাসের কিছু গুরুত্বপূর্ণ ঘটনাপ্রবাহ দেখে নেওয়া যাক: প্রাথমিক প্রচেষ্টা: ত্রয়ী সূত্র (Dobereiner’s Triads): ১৮১৭ সালে, জার্মান রসায়নবিদ Johann Wolfgang Döbereiner লক্ষ্য করেন যে, কিছু মৌল ত্রয়ী (triads) আকারে
পর্যায় সারণির ইতিহাস: এক নজরে Read Post »
